ストレッチポールを用いて、30分間背骨の矯正、肩こり腰痛でお困りの方、ゆったり身体を伸ばしてほぐしていきます。
歪みや体の癖をリセットします。
残りの15分でα
ストレッチポールを用いたピラティスやヨガ等を行います⭐️
★ 講 座 紹 介 ★
【日時】
①10月3日(月) 11:15~12:00
②10月24日(月) 10:30~11:15
③10月31日(月)10:30~11:15
【料金】
各レッスン1000円
【持ち物】
ヨガマット(バスタオル可)
飲み物
ストレッチポール
※レンタル100円にて承ります
★ 講 師 紹 介 ★
YUZUKI先生
YUZUKI
道後温泉で有名な愛媛県松山市出身。
2011年に家族とともにアメリカに渡米し
3年間アメリカのインディアナ州で暮らす。
産後の体形や体調に悩み、ジャザサイズしていたことから
家のすぐそばにあったスポーツジムでZumbaと出会う。
Zumbaとは、コロンビアにおけるスペイン語で、
「お祭り騒ぎ」という意味です。
アメリカのマイアミ発祥の総合ダンスエクササイズ。
このZumbaの楽しさや解放感に惚れ込み、
本場アメリカで資格を取得。
帰国後は、スポーツジムでのジムインストラクターを経て、
現在、福山市、府中市、笠岡市内でからだインストラクター
として活動中。
フィットネスジム、スポーツクラブ、スポーツセンター、
公共施設、幼稚園にて園児向け&未就園児向け&ママさん向け
それぞれの子育て支援も担当。
老若男女様々な人と接する中で、一緒に健康について考えながら
普段生活の中での運動の大切さ、ご自身の身体に意識を向けて
もっとこうなりたいという気持ちを持ってもらうことの
手助けをしたいと奮闘中。
ZumbaやYUZUKI先生についてもっと知りたいという方はコチラ
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★ 申 込 方 法 ★
HoneyBee公式LINEよりメッセージをお願いします。
メッセージには下記3点をご入力くださいませ。
①ボディメンテナンス
②ご氏名
③ご希望日
※複数日程の参加も可能です
例:
10月31日のボディメンテナンス参加希望
山田花子です
メッセージを確認後、担当スタッフより、その後のお手続きの方法を返信致します。
ご入金確認後、当日のミーティングIDとPASSを記載したメッセージを送信させていただきます。
※LINEトーク(メッセージ)のやりとりは1対1になります。
他の方に内容が表示されることは一切ありませんのでお気軽にメッセージ下さいませ。
※24時間以上経っても返信がない場合はお手数ですが、お問合せページよりお問合せをお願致します。
★ ご留意いただきたい事 ★
▶申込(入金)後のキャンセルは…
当日キャンセルは、原則として全額お客様負担となりますので予めご了承くださいませ。
前日までのキャンセルは、事務手数料を差し引いてご返金致します。
※講師も同じ子育て中の母親が中心です。こどもの急な発熱等で急きょ講座が中止となる場合もございます。その際は全額返金にて対応させていただきます。
※キャンセルをご希望の方はお問合わせページよりお問合わせください。
▶録画・録音について…
講座中のミーティング画面録画、音声録画は禁止です。
万が一、その行為が発覚した場合は即退出に加え、今後のHoneybeeイベントへの参加を固く禁じます。
※SNS等で拡散して頂ける場合は、画面キャプチャ(画像)のみ可とし下記の点にご留意いただいた上で投稿をお願いします。
①必ず他の参加者様のプライバシーを尊守(モザイク処理等)をした上で投稿をお願いします。
②講師が講座内で共有したスライド(グラフや写真等)を画面キャプチャ(保存)することは禁止です。(ご自身保管用としてのキャプチャもご遠慮下さい。)
上記2点に違反した画像を投稿したことが発覚した場合は、今後のHoneybeeイベントへの参加を固く禁じます。
▶動画配信について…
今回は全ての講座で動画配信は予定しておりません。あらかじめご了承くださいませ。
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